檸檬和什么一起泡水治療喉嚨痛（檸檬和什么一起泡水喝減肥）

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1、 用檸檬蜂蜜、檸檬醋、檸檬、菊花泡水，有一定的減肥效果。檸檬本身就是很好的減肥產(chǎn)品，富含VC和檸檬酸。它是機(jī)體轉(zhuǎn)化糖、蛋白質(zhì)和脂肪的重要物質(zhì)，能溶解脂肪，增強(qiáng)機(jī)體消化功能，促進(jìn)新陳代謝。

2、 與檸檬、蜂蜜混合泡水，蜂蜜清淡香甜，口感細(xì)膩爽滑，檸檬酸清香。這種組合接受度很高，再加上蜂蜜的通便作用，可以有效排除毒素，排出大便和糞便，達(dá)到減肥的目的。用檸檬醋，增加了檸檬酸的作用，可以減脂降脂，美容養(yǎng)顏。加入檸檬和菊花。菊花本身具有清熱瀉火、清肝明目的作用。加入檸檬，達(dá)到降血糖、減脂、減肥的目的。

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