產(chǎn)后便秘吃什么水果（產(chǎn)后便秘吃什么）

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1、便秘的主要原因是腸道功能減弱，蠕動減慢，導致腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時間過長，吸收水分造成大便干燥。

2、產(chǎn)后便秘與產(chǎn)后體質虛弱，以及產(chǎn)后飲食和休息密切相關。

3、不要長時間臥床，適當運動，多吃易消化的食物，加強營養(yǎng)，增強體質，喝溫開水。

4、可以選擇一些潤腸通便的藥物。

5、如果用通便靈膠囊或開塞露幫助。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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