糖尿病人能喝湯嗎（糖尿病人能喝酸奶嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病人能喝湯嗎，糖尿病人能喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、糖尿病可以喝酸奶。

2、酸奶中的乳酸可以延緩血糖的上升，也有利于鈣、鎂的吸收。

3、酸奶具有促進(jìn)消化、保護(hù)胃腸道、防癌、防便秘、美容、提高免疫力等作用。

4、建議選擇低脂無(wú)糖酸奶牛奶，富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素提供人體必需的營(yíng)養(yǎng)，有益健康，適合糖尿病人飲用。

5、平時(shí)也可以自己做酸奶吃。

6、最好在飯前半小時(shí)和兩餐之間喝酸奶。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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