大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天吃點南瓜子的好處，每天吃南瓜子的好處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
每天適當食用南瓜子的好處如下：
1.可以潤腸通便，因為南瓜子富含油脂，可以通過潤腸通便，在預防便秘方面效果非常明顯；
2.能利尿消腫。對于四肢浮腫、小便短赤腹水的人，每天吃南瓜子有利尿消腫的好處。
3.可以預防寄生蟲感染，因為南瓜子對絳蟲、蛔蟲、血吸蟲、鉤蟲都有很好的殺滅作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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