醋泡黑豆每天正確做法（醋泡黑豆每天正確吃法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，醋泡黑豆每天正確做法，醋泡黑豆每天正確吃法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、服用時(shí)間方面，建議每晚5-7點(diǎn)服用醋泡黑豆，容易吸收。

2、用量方面，一般在25左右。

3、用醋泡黑豆有很多作用，對(duì)治療慢性疲勞、肩痛、高血壓、高膽固醇等非常有效。

4、具體方法也很簡(jiǎn)單。

5、準(zhǔn)備一個(gè)鍋，放入黑豆，中火翻炒5分鐘左右。

6、黑豆皮爆開后，改小火再炒5分鐘。

7、將炒好的黑豆晾干15分鐘后，放入干凈的帶蓋容器中，然后加入陳醋浸泡兩小時(shí)左右。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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