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1、腳扭傷是一種非常常見的損傷,尤其是在夏季和秋季。
2、劇烈活動(dòng)時(shí)或全身失衡時(shí),也容易發(fā)生扭傷。
3、當(dāng)扭傷發(fā)生時(shí),腳通常處于內(nèi)翻或外翻位置。
4、腳扭傷容易造成腳踝骨折。
5、腳扭傷后,要立即停止活動(dòng),以免加重傷情。
6、同時(shí),冰敷促進(jìn)血管收縮,有助于消腫。
7、局部噴灑云南白藥氣霧劑止痛,同時(shí)抬高患肢。
8、必要時(shí)用彈性繃帶加壓包扎。
9、同時(shí)建議去醫(yī)院做骨科片子,確定是否有骨折。
10、如有必要,需要MRI來評(píng)估軟組織損傷。
11、嚴(yán)重者需要石膏固定或手術(shù)治療。
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