導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃鯉魚嗎對胎兒有影響嗎，孕婦可以吃鯉魚嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃鯉魚嗎對胎兒有影響嗎，孕婦可以吃鯉魚嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃鯉魚。
2、鯉魚含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)能提高孕婦免疫力，鈣能預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進胎兒骨骼發(fā)育。
3、吃魚還能保持大腦敏銳，促進產(chǎn)后乳汁分泌，還能消除孕期水腫。
4、但建議孕婦在孕期不僅要增加魚、蛋、奶的攝入量，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣對胎兒和母親的健康都會有好處。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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