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1、 如果患者只是單純的血小板壓積偏高,可以通過生活方式的改善進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
2、血小板是血液中的主要細(xì)胞,在止血和凝血中起作用。
3、血細(xì)胞比容高的時(shí)候,病人容易凝血。
4、可以從以下幾個(gè)方面改進(jìn):1。
5、少吃脂肪含量高的食物,如低鹽低脂低糖飲食,可以降低膽固醇和低密度脂蛋白,對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化也有好處,可以改善血小板紅細(xì)胞壓積高的情況。
6、2.多加點(diǎn)水。
7、補(bǔ)充水分后,可以調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,降低血液濃度。
8、3.堅(jiān)持體育鍛煉,尤其是有氧運(yùn)動(dòng),可以提高機(jī)體免疫力,增加血液循環(huán)速度。
9、4.不良的生活習(xí)慣,如喝酒、抽煙和熬夜,應(yīng)該改變。
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