維生素e的作用與功效美白淡斑（維生素E的作用）

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1、 維生素E一般不容易缺乏，所以補充維生素E有適應癥。

2、維生素E缺乏患者應補充維生素E，此外，遲發(fā)性運動障礙或非酒精性脂肪肝患者可在醫(yī)生指導下合理使用維生素E。

3、天然維生素E存在于植物油或含油種子或麥芽中。

4、維生素E是體內最重要的脂溶性抗氧化劑。

5、維生素E還可以調節(jié)基因表達，促進血紅素合成。

6、維生素E缺乏會導致輕度貧血。

7、維生素E補充不當可能引起心血管損害，如早產兒腦室內出血，可引起皮膚多形性紅斑。

8、血液系統(tǒng)可能引起出血，肝臟可能引起毒性反應，還可能引起肺栓塞。

9、因此，維生素E補充不當可能會帶來副作用，不容忽視。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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