導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。長期睡眠癱瘓的危害，長期睡眠癱瘓會(huì)猝死嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、癱瘓可能是正
大家好，來來為大家解答以上的問題。長期睡眠癱瘓的危害，長期睡眠癱瘓會(huì)猝死嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、癱瘓可能是正常的生理現(xiàn)象。
2、如果長時(shí)間出現(xiàn)，提示是睡眠障礙。
3、通常是由于壓力過大，或者過度疲勞，作息不規(guī)律，出現(xiàn)失眠焦慮癥狀，容易發(fā)生。
4、長期睡眠麻痹不會(huì)導(dǎo)致猝死。
5、可以考慮睡前喝點(diǎn)酸奶，熱水泡腳，吃點(diǎn)蓮子桂圓粥。
6、睡覺前不要想問題。
7、同時(shí)服用安神補(bǔ)腦液等中藥進(jìn)行調(diào)理，可以有一定程度的改善。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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