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孕婦能喝茶嗎晚期(孕婦能喝茶嗎)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于孕婦能喝茶嗎晚期,孕婦能喝茶嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1、茶...

大家好,關(guān)于孕婦能喝茶嗎晚期,孕婦能喝茶嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、茶葉性寒,含有的咖啡因容易使機體保持興奮,影響孕婦睡眠質(zhì)量,不利于孕婦及胎兒生長發(fā)育。

2、茶葉中還含有茶多酚,易導(dǎo)致胎兒中毒,所以在孕期最好不要飲茶。

3、除上述不良影響外,孕婦喝茶還具有以下危害:   影響胃腸道健康:大部分茶葉性質(zhì)寒涼,而孕早期孕婦可出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲下降等早孕反應(yīng),此時飲茶會刺激腸胃,導(dǎo)致脾胃虛寒進而加重癥狀,不利于胃腸道的健康;   2、易加重貧血:茶中含有一定量的鞣酸,其可與鐵離子結(jié)合進而影響身體對鐵元素的吸收。

4、妊娠后由于血液生理性稀釋,血細胞比容降低,孕婦極易出現(xiàn)貧血,若大量飲茶,不利于緩解貧血癥狀。

5、   因此,在懷孕期間不建議喝茶。

6、建議孕婦要多吃新鮮的水果、蔬菜,多喝白開水,特別是攝入含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,以滿足營養(yǎng)需求。

7、同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時睡覺不熬夜,并保持陰部衛(wèi)生清潔,定期進行孕期檢查。

本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。

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