維生素e有何作用和功效（維生素e有何作用）

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1、維生素e是一種脂溶性維生素，是最經(jīng)典的自由基清除劑，它的水解產(chǎn)物是生育酚，而生育酚就是最主要的抗氧化劑之一。

2、其作用有很多，首先能促進(jìn)生殖，預(yù)防流產(chǎn)。

3、除此之外，能夠降低心肌梗死和腦梗塞的危險性，還對燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效作用。

4、目前維生素e在美容方面用的比較普遍，可以滋潤營養(yǎng)肌膚，延緩皮膚衰老，減輕皺紋，還可以有效防止紫外線對皮膚的傷害，保持皮膚的彈性。

5、同時維生素e可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，改善血液循環(huán)，防止黑色素的沉淀，對皮膚有很好的改善作用，淡化色斑的功效。

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