導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于孕婦吃dha最佳時期,dha孕婦什么時候吃最好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好,關(guān)于孕婦吃dha最佳時期,dha孕婦什么時候吃最好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、女性在懷孕期間,補充DHA, 一般可以在懷孕20周以上的時候開始進行。
2、因為本身DHA的主要作用是能夠促進胎兒的大腦發(fā)育以及促進視網(wǎng)膜的發(fā)育,所以女性在懷孕期間適當(dāng)補充DHA可以促進寶寶的健康發(fā)育。
3、但是在懷孕前期,寶寶的大腦以及視網(wǎng)膜還沒有開始明顯的分化,所以在這個時間補充意義不大。
4、DHA可以在懷孕20周以后再進行適當(dāng)補充,并且飲食上還是多吃堅果類的食物,或者1-2周吃一次海魚,也可以有助于補充DHA。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標簽: dha孕婦什么時候吃最好
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!