孕婦可以吃桂圓嗎初期（孕婦可以吃桂圓嗎）

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1、孕婦可以吃桂圓。

2、龍眼肉肉質(zhì)細(xì)嫩，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、鐵、鉀、煙酸、葡萄糖、磷等。

3、而且容易被人體消化吸收。

4、從中醫(yī)的角度來說，桂圓有益心脾，補(bǔ)氣養(yǎng)血。

5、這是一種極好的補(bǔ)品。

6、 所以孕婦適量吃桂圓，對母體和胎兒都有好處。

7、需要注意的是，不能吃太多，吃多了容易上火。

8、每天吃六到八粒膠囊就行了。

9、桂圓因含糖量高，妊娠期糖尿病孕婦忌食。

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