嬰兒淺睡眠正常嗎（嬰兒淺睡眠算睡覺嗎）

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1、 寶寶的淺睡也被認為是睡眠，因為寶寶的睡眠會形成一個睡眠周期，其中既有深睡，也有淺睡。淺睡眠階段的寶寶也處于睡眠階段，但是這個階段的寶寶睡眠比較淺，會做夢。這個時候，寶寶的表情是豐富的。

2、 如果寶寶會笑、皺眉、哭，那是因為淺睡階段的夢，寶寶在夢里的表情有變化。

3、 寶寶雖然處于淺睡眠階段，但大腦在這個階段也處于部分休息的狀態(tài)，也能起到一定的修復身體的作用。有助于大腦中樞神經系統的發(fā)育，即使處于淺睡眠狀態(tài)，也算睡眠。尤其是越小的嬰兒，

4、 睡眠周期中淺睡眠比例越大，深睡眠比例越小。隨著寶寶年齡的增長，中樞神經系統逐漸成熟，淺睡眠的比例會逐漸減少，深睡眠的比例會逐漸增加。

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