孕婦能吃百香果嗎后期（孕婦能吃百香果嗎）

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1、懷孕期間的女性可以吃百香果。

2、百香果是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，含有大量的維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維。

3、從中醫(yī)的角度來說，百香果具有消炎止痛、活血化瘀、滋陰補(bǔ)腎、安神醒腦的作用。

4、 適量吃一些百香果，可以有效促進(jìn)女性孕期腸道菌群平衡，從而保證營養(yǎng)價值的吸收。

5、而且百香果是一種強(qiáng)抗氧化水果，可以有效預(yù)防孕期黃褐斑，從而達(dá)到美白肌膚的目的。

6、 還能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，保證大腦的健康發(fā)育。

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