葉黃素對眼睛有好處嗎吃（葉黃素對眼睛有好處嗎）

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1、 葉黃素對眼睛有好處，因?yàn)槿~黃素是一種天然存在的色素，是眼睛最需要的色素，尤其是視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)。為什么黃斑叫黃斑，或者不叫其他黃斑，是因?yàn)檫@部分的色素是葉黃素。

2、 因此，如果日常生活中不缺乏葉黃素或補(bǔ)充必要的葉黃素，可以從營養(yǎng)供給的角度提供黃斑區(qū)視覺細(xì)胞所需的基礎(chǔ)營養(yǎng)，使視覺細(xì)胞的工作保持正常狀態(tài)。

3、 如果葉黃素反過來缺乏，功能細(xì)胞肯定得不到應(yīng)有的營養(yǎng)供給，其功能肯定會受到影響，所以葉黃素一定對眼睛有好處。但是葉黃素是好的，不能吃太多。有的患者覺得葉黃素好，每天攝入過多。

4、 吃大量葉黃素保健品也是一種過猶不及的方式。因?yàn)橛胁±龍?bào)道過這種現(xiàn)象，葉黃素?cái)z入過量后，會在黃斑區(qū)大量沉積，也會影響視功能。所以吃藥或者吃保健品，

5、 請務(wù)必遵循說明和指南。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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