晚上吃生姜有什么好處和壞處（晚上能吃生姜嗎）

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1、生姜應(yīng)該在早上吃，用于日常保健。

2、俗話說，生姜不如人參，晚上不如砒霜。

3、說明晚上吃姜對(duì)身體有害。

4、因?yàn)樯且环N辛辣的熱性食物，人體的陰陽需要在夜間匯合。

5、吃了生姜，不僅會(huì)傷陰，還會(huì)動(dòng)陽。

6、 阻塞內(nèi)向，人容易煩躁失眠。

7、如果患風(fēng)寒后有惡寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀，此時(shí)喝一碗姜湯是沒有問題的。

8、這個(gè)時(shí)候生姜主要起到驅(qū)寒的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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