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1、 踝關節(jié)扭傷在臨床上很常見。腳踝扭傷后,要去醫(yī)院檢查。24小時內(nèi)要敷冷水或冰水三次,疼痛癥狀可減輕。每次冷敷不要超過20分鐘。24小時后,
2、 可以吃一些消炎止痛的藥物或者熱敷。此外,出門也要帶上腳踝背帶,避免再次扭傷腳踝或腳。
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標簽: 腳崴了怎么辦
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