長(zhǎng)期睡眠不足的危害腦袋疼（長(zhǎng)期睡眠不足的危害）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，長(zhǎng)期睡眠不足的危害腦袋疼，長(zhǎng)期睡眠不足的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：正常人睡眠八小時(shí)左右，而一般青少年可能需要九小時(shí)左右。

2、成年人深度睡眠的時(shí)間一般在兩到三個(gè)小時(shí)左右。

3、如果長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、神經(jīng)衰弱、情緒不穩(wěn)定。

4、 皮膚暗沉，白天精神差，身體抵抗力下降，容易感冒。

5、血壓、血糖升高等常見(jiàn)癥狀。

6、少數(shù)還可誘發(fā)機(jī)體惡性腫瘤，如胃癌、肝癌等腫瘤。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！