暈車怎么辦教你一招永不暈（暈車怎么辦）

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暈車很常見，困擾著大家。暈車其實是一種病，也是暈車的一種。是由于維持人體平衡的器官和組織功能失調(diào)，產(chǎn)生運動病。暈車的人和人不一樣。有些人很敏感，平衡器官的功能不健全。

情緒不穩(wěn)定的人容易暈車。如果他們情緒不穩(wěn)定，性格內(nèi)向，抑郁，內(nèi)向，孤僻，這類人很容易增加暈車的敏感性。平時的休息和營養(yǎng)狀況決定了你是否對暈車敏感?？刂苹驕p少暈車的措施有：

1、心理調(diào)節(jié)，要有健康、向上、快樂、愉悅的心理狀態(tài)；

2、騎行前注意休息，保證充足的睡眠，以良好的狀態(tài)進入旅程，減少暈車的情況；

3.如果知道自己暈車，可以在上車前半小時內(nèi)服用東莨菪堿類藥物，即口服這些藥物，控制暈車癥狀；

4.一旦發(fā)生暈車，立即脫離環(huán)境運動狀態(tài)，控制惡心嘔吐的連鎖反應。

騎行前，如果暈車，不要怕。一定要做好精神和身體上的準備，保持良好的精神狀態(tài)，然后服用預防藥物，以緩解或避免騎行過程中的不適。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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