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1、 事實(shí)上，任何藥物都無(wú)法防控近視，更不用說(shuō)改善近視了。近視的防控還是要靠養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。首先，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，尤其不要通宵打游戲看手機(jī)，上班看電腦一小時(shí)。
2、 你要休息十分鐘，在這十分鐘里讓眼睛看著遠(yuǎn)方，讓眼睛得到放松的狀態(tài)。
3、 另外，盡可能多的戶外活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)、工作、生活中的這些注意，有助于近視的防控。另外需要注意的是，太甜的飲食，尤其是一些碳水化合物和甜飲料，對(duì)近視沒(méi)有幫助，也是近視的食物誘因。
4、 所以應(yīng)該盡量減少或者避免。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 近視吃什么藥改善視力
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