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1、韌帶拉傷屬于軟組織損傷。
2、一般來說，恢復時間在三周左右。
3、如果是嚴重勞損，恢復時間會比較長。
4、可以考慮局部噴一些消腫止痛氣霧劑，注意休息，然后服用一些活血止痛膠囊之類的藥物。
5、這有助于改善， 另外，休息休息才是最重要的。
6、不要走來走去，劇烈運動為宜。
7、如果局部腫痛非常嚴重，最好定期拍照，看看有沒有撕脫性骨折或骨折。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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