大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，常期喝綠茶會(huì)減脂肪嗎，經(jīng)常喝綠茶會(huì)減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 喝綠茶對(duì)減肥沒(méi)有幫助。茶葉主要含有茶多酚和咖啡因。茶多酚能興奮心血管系統(tǒng)，加快心血管系統(tǒng)的血流。咖啡因主要是興奮大腦皮層，所以有緩解疲勞、思維敏捷、飲茶后忘記疲勞的作用。
2、 肥胖是代謝問(wèn)題，但是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪太多，綠茶在體內(nèi)不能增加任何消耗，所以對(duì)減肥沒(méi)有太大作用。肥胖一定是代謝功能加速，而且是長(zhǎng)期持續(xù)的。一般要管住嘴，邁開(kāi)腿。
3、 但是也需要針對(duì)性的治療，光喝綠茶是瘦不下來(lái)的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 經(jīng)常喝綠茶會(huì)減肥嗎
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