孕婦不能吃什么魚(yú)類（孕婦不能吃什么魚(yú)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦不能吃什么魚(yú)類，孕婦不能吃什么魚(yú)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕期可以吃魚(yú)，但是要注意食物的安全衛(wèi)生。

2、你不能吃被污染的魚(yú)或不新鮮的魚(yú)。

3、魚(yú)類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等微量元素，非常容易吸收，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、但魚(yú)要注意食品安全，吃來(lái)源明確的魚(yú)。

5、 你不能吃被污染的魚(yú)。

6、近海魚(yú)類往往鉛超標(biāo)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。

7、養(yǎng)殖的魚(yú)有時(shí)會(huì)給各種藥物，也有一定影響。

8、所以還是吃深海魚(yú)比較好，含蛋白質(zhì)和DHA比較多，比較安全。

9、懷孕期間，要多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！