產(chǎn)后多久下奶最佳時(shí)間（產(chǎn)后多久下奶）

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1、 一般情況下，孕婦在產(chǎn)后24小時(shí)左右開始產(chǎn)奶，孕媽媽要為孕期哺乳做好必要的生理儲(chǔ)備。

2、 懷孕20周左右，由于體內(nèi)激素的作用，乳房脹大，開始分泌乳汁。通過(guò)刺激乳頭，可以看到一點(diǎn)點(diǎn)清晰的初乳分泌。胎盤娩出后24小時(shí)左右，你將進(jìn)入泌乳的第二階段，你會(huì)感到明顯的乳房脹痛、發(fā)熱、變硬等癥狀。

3、 這是母乳的啟動(dòng)期，也就是乳汁大量分泌的階段。在這個(gè)階段，胎盤娩出后，雌孕激素水平下降，垂體催乳素增加，解除了對(duì)泌乳的抑制，開始大量產(chǎn)奶。大多數(shù)產(chǎn)婦是在產(chǎn)后第二天，也就是24小時(shí)左右。

4、 有明顯的初乳分泌。隨著哺乳乳頭的刺激，乳汁分泌量與日俱增。一般在產(chǎn)后3天內(nèi)，奶量完全可以滿足寶寶的需求。

5、 在母乳喂養(yǎng)期間，孕婦應(yīng)該攝入足夠的熱量、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水。如果攝入不足，會(huì)導(dǎo)致奶水減少。

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