導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)來(lái)了不能吃些什么東西，月經(jīng)來(lái)了不能吃的東西有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)來(lái)了不能吃些什么東西，月經(jīng)來(lái)了不能吃的東西有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、經(jīng)期女性免疫力降低，經(jīng)期飲食要特別注意，經(jīng)期忌食生冷、辛辣、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、蔥、姜、蒜、辣椒、酒等。
2、經(jīng)期不宜吃涼性水果，如西瓜、梨、山楂、柿子、獼猴桃等。
3、 如果月經(jīng)量比較大，要避免吃補(bǔ)血的食物，以免引起月經(jīng)量更大或血崩，禁食阿膠糕、紅棗等。
4、經(jīng)期注意保暖，避免感冒，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 月經(jīng)來(lái)了不能吃的東西有哪些
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！