導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菊花和枸杞一起泡的功效與作用，菊花可以和枸杞一起泡水喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菊花和枸杞一起泡的功效與作用，菊花可以和枸杞一起泡水喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 菊花可以和枸杞一起泡水喝，能補(bǔ)益肝腎，清肝明目，還能清熱解毒。如果平時(shí)覺得嗓子疼或者嗓子干，可以多放菊花，少放枸杞，因?yàn)殍坭阶萄a(bǔ)肝腎，屬于油膩之品。
2、 另外，如果睡眠不好，可以在菊花枸杞茶中加入一些五味子，改善植物神經(jīng)功能，調(diào)節(jié)睡眠。如果平時(shí)心情不好，可以加點(diǎn)茉莉花、玫瑰花，疏肝解郁，尤其適合月經(jīng)前后的女性。
3、 此茶可疏肝解郁，活血化瘀。如果覺得脾虛濕盛，可以加藿香或佩蘭健脾利濕。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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