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嬰兒吃益生菌有什么好處和禁忌（嬰兒吃益生菌有什么好處）

2023-05-25 08:00:21 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒吃益生菌有什么好處和禁忌，嬰兒吃益生菌有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒吃益生菌有什么好處和禁忌，嬰兒吃益生菌有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 吃益生菌有四個作用：1。促進(jìn)腸道吸收和營養(yǎng)吸收；2、增加身體的抵抗力；3.幫助腸道建立健康的循環(huán)；4.預(yù)防或改善腹瀉。益生菌中的一些營養(yǎng)物質(zhì)可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的免疫系統(tǒng)。

2、 還可以調(diào)整里面的益生菌，抑制有害細(xì)菌的生長繁殖，把免疫活性調(diào)整到最佳狀態(tài)。一般情況下可以加一點，但是這些益生菌或者乳酸菌屬于藥物。日常生活中，建議以食補(bǔ)為主，藥物為輔，不建議老是加這些東西。

3、 那些東西。益生菌一般飯后吃，飯后1-2小時補(bǔ)充。如果拉肚子，盡量在飯后2小時補(bǔ)充。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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