一天一個百香果對女性有什么好處（經(jīng)期可以吃百香果嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一天一個百香果對女性有什么好處，經(jīng)期可以吃百香果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期間可以吃百香果。

2、百香果是一種性平的水果，富含氨基酸和蛋白質(zhì)，對月經(jīng)不會有太大影響。

3、但如果太酸，還是加點蜂蜜比較好，以免宮縮腹痛。

4、 建議吃一些櫻桃、大棗、木瓜、蘋果等。

5、月經(jīng)期間，也不宜吃香蕉、梨等涼性水果。

6、避免吃太辛辣刺激的食物，冷飲和冷凍食品。

7、多喝熱水或紅糖水，注意腹部保暖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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