落枕常見癥狀（落枕癥狀有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，落枕常見癥狀，落枕癥狀有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 落枕是生活中常見的疾病，可能主要是由于頸背部受寒或肌肉扭傷引起的。晚上睡姿不當，枕頭過高也會導致落枕。落枕的臨床表現(xiàn)很明顯，主要是患者睡前無不適。

2、 但是早上起來就覺得脖子和后背疼，大多是一側(cè)疼，有的患者可能是兩側(cè)都疼。當我把脖子轉(zhuǎn)到一邊或側(cè)邊時，疼痛更明顯，影響了脖子的活動。出現(xiàn)這種情況時，可采用頸部熱敷和按摩來緩解疼痛，必要時針灸也是可行的，效果良好。

3、 還有就是平時要注意保暖，睡覺要蓋好被子，避免著涼。如果枕頭太高太硬，就要換一個合適高度和柔軟度的枕頭。

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