尿結(jié)石吃一些什么菜比較好（尿結(jié)石吃什么飯菜最好）

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1、 除了增加液體攝入和稀釋尿液外，飲食調(diào)節(jié)是預(yù)防尿路結(jié)石的重要一環(huán)。保持均衡飲食，避免過量攝入其中一種營(yíng)養(yǎng)素，是治療的原則。尿石癥患者可以在正常范圍或適當(dāng)程度吃高鈣飲食。

2、 含鈣預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)具有臨床治療價(jià)值，但飲食中鈣以外的補(bǔ)鈣可能對(duì)結(jié)石的預(yù)防不利。限制飲食中草酸的攝入。富含草酸的食物有橄欖、杏仁、花生、野菜、香菜、菠菜等。而且菠菜的草酸含量很高。

3、 如果已經(jīng)形成草酸鈣結(jié)石，就要限制蛋白質(zhì)的過量攝入。高蛋白飲食會(huì)增加尿鈣和尿草酸排泄，同時(shí)減少尿檸檬酸排泄，降低尿pH值，是尿路含鈣結(jié)石形成的重要危險(xiǎn)因素之一。增加水果和蔬菜的攝入量，

4、 飲食中水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中結(jié)石形成的危險(xiǎn)因素，但不影響尿鉀和尿酸的濃度。增加粗糧和纖維素飲食，可減少尿鈣排泄，降低尿路結(jié)石復(fù)發(fā)率。減少維生素C的攝入，維生素C可以轉(zhuǎn)化為草酸。

5、 容易形成草酸鈣結(jié)石。限制高嘌呤飲食也可以減少尿酸結(jié)石的形成。富含嘌呤的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、皮、沙丁魚、鳳尾魚等。

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