大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，苦瓜加一物七天瘦10斤，苦瓜減肥有效果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、苦瓜可以減肥，減肥效果非常顯著。
2、苦瓜最好在夏天吃，因?yàn)樗軟觥?/p>
3、一直吃苦瓜對(duì)脾胃不好的人來(lái)說(shuō)是一種煎熬。
4、冬天吃苦瓜會(huì)加重感冒，孕婦甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦要謹(jǐn)慎食用。
5、吃苦瓜減肥有一定的好處。
6、 特別是苦瓜中還含有豐富的維生素C，可以預(yù)防壞血病，防止動(dòng)脈硬化，提高機(jī)體的免疫能力。
7、苦瓜有非常顯著的燃脂降血脂作用，可以配合運(yùn)動(dòng)更好的減肥。
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標(biāo)簽： 苦瓜減肥有效果嗎
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