導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西紅柿的營養(yǎng)價值幼兒園，西紅柿的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、西紅柿營養(yǎng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西紅柿的營養(yǎng)價值幼兒園，西紅柿的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、西紅柿營養(yǎng)豐富，含有維生素、纖維素和胡蘿卜素，能降低血液膽固醇，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，調(diào)理腸胃，滋養(yǎng)肌膚。
2、番茄中含有的番茄紅素能抑制細(xì)菌，番茄中的蘋果酸、檸檬酸和糖能幫助腸胃消化。
3、 西紅柿中含有維生素原A，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，可以促進(jìn)骨骼的生長，預(yù)防佝僂病和夜盲癥。
4、西紅柿具有獨(dú)特的抗氧化能力，可以消除體內(nèi)自由基，預(yù)防癌癥。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 西紅柿的營養(yǎng)價值
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