能空腹吃香蕉嗎（空腹吃香蕉好不好）

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1、空腹吃香蕉不好。

2、因?yàn)橄憬妒呛允澄铮⑽柑摵娜俗詈每崭钩?，?huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況。

3、香蕉含有大量鉀、鎂等微量元素。

4、腎病患者建議少吃香蕉，鉀會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

5、 鎂會(huì)對(duì)神經(jīng)、心腦血管產(chǎn)生副作用。

6、關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者也要少吃香蕉，因?yàn)橄憬逗橇扛撸瑫?huì)加重糖尿病癥狀。

7、只要注意以上幾點(diǎn)，香蕉的好處還是很多的。

8、可以吃香蕉，防止便秘，促進(jìn)消化。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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