導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脾腎兩虛吃什么中藥，脾腎兩虛吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、脾腎兩虛可以吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脾腎兩虛吃什么中藥，脾腎兩虛吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、脾腎兩虛可以吃芝麻。
2、芝麻具有滋補肝腎、潤五臟的作用，適用于腎虛，主要用于腰酸腿軟、頭暈耳鳴、早年頭發(fā)干白、大便干結等癥。
3、可以吃小米，煮粥，吃一丹，補虛。
4、可以吃長豆角，可以補腎健脾。
5、除了脾虛腎虛，也適合人吃。
6、能滋陰補腎，健脾胃，治白帶、白濁、腎虛遺精。
7、可以吃牛骨髓，有潤肺補腎益髓的作用。
8、可以吃狗肉，既能補中焦，又能溫腎助陽，有健胃壯陽、暖腰膝、補疲勞、益氣的功效。
9、還要注意營養(yǎng)全面，注意休息，避免熬夜，同時加強體育鍛煉。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 脾腎兩虛吃什么好
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