導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鴨蛋的營養(yǎng)及功效，鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值 鴨蛋的作用與功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鴨蛋的營養(yǎng)及功效，鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值 鴨蛋的作用與功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 鴨蛋在很多地方也是很常見的食物。
2、它們與雞蛋非常相似，但體積略大。
3、營養(yǎng)成分和雞蛋差不多，就是以蛋白質(zhì)和脂肪為主。
4、礦物質(zhì)膽固醇含量很高，很多人不敢吃。
5、他們認(rèn)為吃了以后膽固醇高，容易得冠心病或者腦梗塞。
6、誠然它的營養(yǎng)也很豐富，但是吃多了確實(shí)有些小毛病，也不適合孩子吃太多。
7、一天一份食物就夠了。
8、吃多了會(huì)消化不良，有的人會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀，所以一天一劑是比較推薦的量。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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