磨牙怎么治療小妙招（磨牙怎么治）

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1、 磨牙的治療方針：治療的主要目的是減少磨牙對(duì)牙齒咬合面的損傷，緩解肌肉關(guān)節(jié)癥狀，阻斷病因，減少損傷。

2、對(duì)癥治療：1。

3、心理治療。

4、確實(shí)有精神心理因素的作用，可以使下頜肌肉過(guò)度緊張，消除緊張，解除不必要的憂慮，合理安排工作，必要時(shí)口服安定。

5、2.降低大腦興奮度。

6、睡前放松，適當(dāng)做體操，避免刺激性食物和吸煙，改善睡眠環(huán)境，有利于降低大腦的興奮性，調(diào)動(dòng)患者自我意識(shí)和自我控制的心理作用，以減少磨牙的發(fā)生。

7、3.肌肉放松療法。

8、頜部肌肉過(guò)度緊張是導(dǎo)致磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。

9、常用的方法有：肌肉松弛劑的應(yīng)用、物理治療、咀嚼肌生理功能訓(xùn)練和按摩。

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