雪蓮果的功效與作用、禁忌和食用方法（雪蓮果的功效與作用）

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1、雪蓮果和火龍果一樣，屬于寒性食物，適合熱性體質(zhì)的人，對積熱引起的便秘有很好的效果。

2、雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，尤其是低聚糖，能促進(jìn)有益微生物的生長。

3、現(xiàn)代研究證明，雪蓮果具有降血糖、降血脂、抑菌等藥理活性，對多種慢性疾病有一定緩解作用。

4、雪蓮果致寒戰(zhàn)、寒性體質(zhì)、胃腸功能差的患者慎用。

5、如果體質(zhì)改變或內(nèi)熱已散，應(yīng)減量或長期不服，否則傷脾胃。

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