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1、雖然孕吐反應是妊娠早期的正常反應，但嚴重的孕吐反應會影響孕婦對各種營養(yǎng)素的攝入，進而影響寶寶的健康發(fā)育。
2、孕吐癥狀明顯的女性可以在飲食中適當吃以下食物，可以在一定程度上緩解孕吐癥狀：1。
3、適當吃草莓，草莓的酸甜口感可以明顯緩解孕期惡心嘔吐的癥狀；2.獼猴桃能緩解孕期嘔吐癥狀，補充維生素C，提高孕婦免疫功能；3、蘋果，補充維生素、微量元素、水等營養(yǎng)物質；4、西紅柿、人參果、菠蘿等水果都可以。
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標簽： 孕吐吃什么可以緩解
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