大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高蛋白食物一覽表，高蛋白吃多了會(huì)怎樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：一、高蛋白食物在胃里吃下去后，在肝臟分解，在腎臟排泄。
2、過(guò)量食用高蛋白食物會(huì)增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝臟或腎臟相關(guān)疾病。
3、此外，高蛋白食物吃多了也會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，可能難以消化吸收，導(dǎo)致胃部不適，如惡心、嘔吐甚至腹瀉。
4、所以不建議吃太多的高蛋白食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 高蛋白吃多了會(huì)怎樣
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