坐月子能吃葡萄嗎會(huì)回奶嗎（坐月子能吃葡萄嗎）

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1、第二個(gè)月的女性也可以吃葡萄，不會(huì)影響正常哺乳，也不會(huì)影響女性健康。

2、健康的葡萄含有豐富的維生素，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但不要盲目吃太多的葡萄。

3、一定要注意每天的攝入量，尤其是血糖高的女性。

4、避免吃含糖量高的水果，否則會(huì)適得其反。

5、坐月子期間，女性處于恢復(fù)階段，不僅要注意飲食的合理搭配，還要注意身體的保暖，盡量不要過度疲勞，使身體盡快恢復(fù)。

6、可以多吃新鮮的水果蔬菜，飲食以清淡為主，盡量不吃生冷辛辣的東西，否則容易引起內(nèi)火，影響新生兒正常哺乳。

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