導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，香蕉和酸奶能一起吃嗎，香蕉和牛奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、香蕉中含
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，香蕉和酸奶能一起吃嗎，香蕉和牛奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、香蕉中含有大量的鉀，所以對(duì)于低鉀的人來(lái)說(shuō)，吃香蕉可以補(bǔ)充鉀。
2、另外，香蕉含有大量的糖分，可以補(bǔ)充能量，香蕉還可以起到通便的作用。
3、牛奶主要補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。
4、所以香蕉和牛奶可以一起吃。
5、這種組合可以補(bǔ)充能量、鉀、蛋白質(zhì)和鈣。
6、所以兩者搭配一般不會(huì)對(duì)腸胃功能有什么不良影響，可以一起吃。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 香蕉和牛奶能一起吃嗎
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