導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃不好可以吃芋圓嗎，減肥可以吃芋圓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：最好
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃不好可以吃芋圓嗎，減肥可以吃芋圓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：最好不要吃芋頭，芋頭是用芋頭、淀粉、糯米做成的甜品。
2、碳水化合物和熱量高，吃多了會胖，盡量不吃，偶爾吃1-2個問題不大。
3、適合減肥的食物有南瓜、冬瓜、洋蔥、苦瓜、雜面煎餅、蕎麥饅頭、豆腐、菠菜等。
4、水果有蘋果、梨、柚子、橘子等。
5、飲食清淡，忌油炸甜食，忌煙酒，增加運動，養(yǎng)成良好的生活習慣。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 減肥可以吃芋圓嗎
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