導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年人嚴(yán)重失眠怎么治最好方法，老年人嚴(yán)重失眠怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年人嚴(yán)重失眠怎么治最好方法，老年人嚴(yán)重失眠怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 對于老年人重度失眠的治療，建議采用中西醫(yī)結(jié)合的方法。可以通過中醫(yī)的針灸、頭部按摩來調(diào)節(jié)睡眠，也可以口服百樂眠膠囊、甜夢膠囊、安神補(bǔ)腦口服液、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丸等中成藥來改善睡眠。
2、 如果睡眠程度實(shí)在不好，可以服用西藥鎮(zhèn)靜助眠，比如右旋糖酐，可以改善睡眠。養(yǎng)成良好的睡眠方式和生活習(xí)慣也很有必要。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。睡前適當(dāng)?shù)男蓍e體育活動，睡前服用促進(jìn)睡眠的食物，如睡前兩小時喝一杯溫牛奶，可以改善患者的睡眠。
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標(biāo)簽： 老年人嚴(yán)重失眠怎么辦
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