導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，膽固醇高的食物一覽，膽固醇高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、動物性食物
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，膽固醇高的食物一覽，膽固醇高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、動物性食物一般都含有膽固醇，以下日常食物中含有大量膽固醇，日常生活中要適當控制其攝入量。
2、這些食物主要是：一、豬腦，含有大量膽固醇，堪稱冠軍。
3、二是動物的內(nèi)臟，如豬腎、豬肝、豬腸、豬肺等。
4、含有高膽固醇。
5、第三，蛋黃，蛋黃中也含有大量的膽固醇。
6、四、魷魚，每100克魷魚含膽固醇約268毫克。
7、5.貝類，如新鮮的貝殼、扇貝、鮑魚和蝸牛，都含有較多的膽固醇。
8、此外，黃油、豬油、牛油等動物脂肪中也含有大量膽固醇。
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