膽固醇高的食物一覽（膽固醇高的食物有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，膽固醇高的食物一覽，膽固醇高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、動(dòng)物性食物一般都含有膽固醇，以下日常食物中含有大量膽固醇，日常生活中要適當(dāng)控制其攝入量。

2、這些食物主要是：一、豬腦，含有大量膽固醇，堪稱冠軍。

3、二是動(dòng)物的內(nèi)臟，如豬腎、豬肝、豬腸、豬肺等。

4、含有高膽固醇。

5、第三，蛋黃，蛋黃中也含有大量的膽固醇。

6、四、魷魚，每100克魷魚含膽固醇約268毫克。

7、5.貝類，如新鮮的貝殼、扇貝、鮑魚和蝸牛，都含有較多的膽固醇。

8、此外，黃油、豬油、牛油等動(dòng)物脂肪中也含有大量膽固醇。

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