慢性咽炎怎么調(diào)理得快（慢性咽炎怎么調(diào)養(yǎng)）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，慢性咽炎怎么調(diào)理得快，慢性咽炎怎么調(diào)養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、首先要多進(jìn)行戶外運動，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)自身抵抗力，戒除煙酒等不良習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣清新，避免辛辣刺激性食物，少接觸煙塵，注意休息，避免熬夜，避免情緒緊張焦慮。

2、如果有慢性呼吸道炎癥如鼻炎、扁桃體炎、支氣管炎等全身性疾病，要積極治療。

3、同時要注意避免過度使用抗生素。

4、可以用一些滋陰清熱的中成藥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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