肝臟受損吃什么保護肝臟（肝臟受損吃什么食物好）

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1、 肝損傷的人可以多吃以下食物：1。

2、蔬菜：蔬菜中的綠葉蔬菜、西蘭花、西紅柿等富含維生素C，有利于肝損傷后的恢復。

3、2.水果：包括香蕉、火龍果等。

4、都含有較多的維生素和微量元素，也有利于肝臟的修復和再生。

5、2.富含蛋白質(zhì)的低脂飲食：包括魚、奶、蛋等。

6、也是肝損傷人的好食物。

7、食補也要根據(jù)肝損傷的原因適當調(diào)整，比如脂肪肝引起的肝損傷。

8、必須禁止高脂肪高膽固醇飲食，以免增加肝臟負擔。

9、如果是病毒性肝炎引起的肝損傷，這類患者一定要注意鍛煉提高免疫力，避免食用會降低免疫力的食物，尤其是防腐劑和添加劑較多的食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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