吃山竹有什么好處?（吃山竹有什么好處）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃山竹有什么好處?，吃山竹有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：山竹是一種熱帶水果，但這種水果性不熱。

2、是一種具有降燥、清涼、解熱作用的水果。

3、山竹肉富含膳食纖維、糖、維生素和多種礦物質(zhì)。

4、山竹很甜很好吃，而且含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)人體起到很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

5、山竹有抗氧化能力，能清熱燥濕，如咽干、便秘等。

6、山竹可以起到一定的緩解作用。

7、山竹富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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