導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜吃多了對身體有壞處嗎，黃瓜吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、黃瓜
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜吃多了對身體有壞處嗎，黃瓜吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黃瓜是一種常見的蔬菜，攝入過多會對人體產(chǎn)生影響。
2、主要原因是黃瓜中維生素含量比較低，可能導致水分流失過多，不利于健康。
3、而且，黃瓜是一種寒性食物。
4、過量攝入容易刺激胃黏膜。
5、脾胃虛弱的人吃多了會肚子疼，腹脹，不利于身體健康。
6、建議吃黃瓜的時候可以搭配一些雞蛋和牛奶，可以均衡營養(yǎng)，增強人體免疫力。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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